मेडिटेशन (ध्यान ) एक ऐसा साधन है, जिससे हम अपने शरीर, मन, मस्तिष्क और आत्मा को स्वस्थ और बलवान बना सकते है, इसके लिए जरुरी है मज़बूत इच्छाशक्ति और अनुशासन महात्मा गौतम बुद्ध ने ध्यान को एक ऐसा साधान बताया है, जिससे मनुष्य...
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Benefits of Triphala: महाऔषधि त्रिफला विभिन्न रोगों के उपचार में है कारगर।
Triphala Benefits in Hindi: त्रिफला को आयुर्वेद में महाऔषधि माना जाता है, अलग-अलग बीमारियों में इसका विविध तरीको से इस्तेमाल किया जाता है। त्रिफला के फायदे (Benefits of Triphala) बहुत सारे होते है। इसके घटक हरड़, बहेड़ा, आवला। इसके...
Gulkand Benefits: गर्मियों में खाएं गुलकंद और पाएं कई समस्याओं से छुटकारा
गुलकंद एक बहुत ही उपयोगी पित्तशामक औषधि है, जो शरीर की गर्मी को दूर करती है, इसका उपयोग पान में और बहुत सारी दवाओं के साथ में भी किया जाता है। इसका सेवन शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है। फ़ारसी मूल से उत्पन्न, गुलकंद, जिसका अर्थ...
Rice for Weight Loss: क्या चावल खाकर भी वजन कम किया जा सकता है?
नमस्कार दोस्तों, आज हम आपके लिए एक ऐसा टॉपिक लेकर आये है, जो वजन कम करने के लिए अधिकतर लोगो के लिए चर्चा का विषय बना रहता है। जी हाँ, मैं सही बोल रहा हूँ। चर्चा का विषय है – क्या चावल खाने से वेट कम (Rice for Weight Loss)...
Benefits of Lemon Water: नींबू पानी के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे
दोस्तों नींबू पानी (Lemon Water) एक ऐसी ड्रिंक है जो आजकल बढ़ती गर्मी को देखते हुए बहुत ही ज्यादा पॉपुलर (Popular) हो रही है। इसकी पॉपुलेरेटी (Popularity) का अंदाजा इसी बात से लगा सकते है कि रेस्टोरेंटस (Restaurants) ने भी इसको...
Benefits of Drinking Thandai – गर्मियों में अमृत के समान है, ठंडाई का सेवन।
Thandai Peene Ke Fayde: हेलो दोस्तों आज हम बात करेंगे ठंडाई के बारे में क्योंकि गर्मियों का मौसम आ गया है, धुप भी तेज होती जा रही है और लू लगने का डर भी रहता है, तो आज हम आपको एक ऐसी रेसिपी के बारे में बताएंगे, जो शरीर को लू लगने...
Shatavari Benefits in Hindi: आयुर्वेद के अनुसार शतावरी महिलाओं की है सबसे अच्छी दोस्त!
About Shatavari in Hindi: नमस्कार दोस्तों, आज के दौर में बिगड़ती जीवनशैली, खान पान में मिलावट, और फ़ास्ट फ़ूड के बढ़ते चलन के कारण महिलाओं में हार्मोन्स का असंतुलन, इनफर्टिलिटी, प्रजनन अंगो में कमजोरी, पी सी ओ एस, और पी सी ओ डी जैसी...
Khas Sharbat: गर्मी को मात देने के लिए एक प्राकृतिक शीतल पेय
Khas Sharbat: हेलो दोस्तों आज हम बात करेंगे खस के शरबत के बारे में क्योंकि गर्मी तेजी से बढ़ रही है और इस चिलचिलाती धुप में खुद को हाइड्रेट रखना भी जरुरी है। क्योकि पानी की कमी की वजह से आप डिहाईड्रेशन के शिकार हो सकते है, जो ऐसी...
Rose Sharbat Benefits: एक स्वादिष्ट और ताज़ा ग्रीष्मकालीन पेय रेसिपी
हेलो दोस्तों, जैसा की आप सभी जानते है कि गर्मियों का मौसम चल रहा है। धुप भी बहुत तेज होने लगी है। और गर्मियों के मौसम में कुछ ठंडा पीने का मन करता है। तो आज हम गुलाब शरबत के फायदे (Rose Sharbat Benefits) के बारे में चर्चा करेंगे।...
Bael Juice Benefits: बेल का जूस पीने के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे!
Bael Juice Ke Fayde: दोस्तों जैसा की आप सब जानते है, की गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में लूँ लगना, शरीर में पानी की कमी होना, जी घबराना, नकसीर आना जैसी समस्या आम है, इस मौसम में हमें आपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के...
